Dưỡng tóc

04 bí quyết giúp tóc dày và mềm mượt

Tóc gãy rụng xuất phát từ nhiều nguyên nhân bao gồm cả tự nhiên và các tác động, kích thích từ môi trường xung quanh. Hôm nay, hãy cùng team Revitalash khám phá những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều và 04 bí quyết để nhanh chóng có được mái tóc dày và mềm mượt nhé! 

Ngày nay, thay đổi kiểu tóc là xu hướng đơn giản và tiết kiệm được phái đẹp lựa chọn để gương mặt thon gọn, hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, việc tiếp xúc nhiều với các hóa chất và nhiệt độ cao lại khiến tóc gãy rụng nhanh chóng. Vậy làm thế nào để vừa có được những kiểu tóc ưng ý vừa nuôi dưỡng được mái tóc dày mượt? Hãy cùng team Revitalash tìm hiểu những bí quyết sau đây nhé!

04 tác nhân làm tóc dày dễ gãy rụng

Rụng tóc thường diễn ra theo chu kỳ như một quá trình sinh lý bình thường. Bởi chúng giữ vai trò quan trọng, liên quan đến quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả da và tóc. (Theo Vinmec). Tuy nhiên, nếu số lượng tóc dày gãy rụng quá nhiều và làm tóc dần trở nên yếu và thưa thớt hơn thì các nàng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân để đưa ra giải pháp thích hợp cho riêng mình. 

Tóc dày gãy rụng do gen di truyền và nội tiết tố

Gen di truyền từ mẹ sang con hoặc trong gia đình có tác động rất lớn đến độ dày, mỏng của mái tóc. Ngoài ra, sự rối loạn của nội tiết tố androgen và enzyme 5 alpha-reductase cũng làm tóc bạn rụng nhiều hơn.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn. Để có một mái tóc dày và chắc khỏe hơn chắc chắn bạn không nên bỏ qua cách cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các loại vitamin B, H, C hay omega-3, tóc sẽ yếu đi và nhanh gãy rụng hơn, bởi chúng giữ vai trò quan trọng, liên quan đến quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả da và tóc. (Theo Vinmec).

Tiếp xúc nhiều với các tác động vật lý, hóa học

Tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao và các loại thuốc nhuộm, uốn hay duỗi tóc cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng ngày càng nhiều hơn. Bên cạnh đó, một số loại thuốc điều trị bệnh cũng gây ra tình trạng rụng tóc không mong muốn.

tóc dày 1

Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách

Chăm sóc tóc không đúng cách cùng với những thói quen xấu như nhổ tóc hay tác động lực quá mạnh vào tóc thường xuyên cũng làm tóc nàng yếu dần và rụng đi.

04 bí quyết giúp dưỡng tóc dày và mềm mượt

Sau khi xác định rõ nguyên nhân của riêng mình, các nàng hãy cùng team Revitalash khám phá các bí quyết để có được mái tóc dày đẹp như mong muốn nhé!

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Để kích thích tóc mọc nhanh, các nàng cần chú ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nàng nên lựa chọn các loại thực phẩm cung cấp nhiều protein (như thịt, trứng, sữa,…).

Ngoài ra, các nàng cần bổ sung thêm các loại vitamin như vitamin H (trong súp lơ, bông cải, các loại hạt,…), vitamin B (trong các loại đậu, trứng, thịt bò,…), omega-3 (cá thu, cá hồi,…). Các nguồn vitamin này có tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng hơn.

Thay đổi các thói quen chăm sóc tóc

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc là một trong những bí quyết quan trọng nhất để các nàng có được mái tóc khỏe và dày. 

Đầu tiên, các nàng cần lưu ý trong thói quen chải tóc. Các nàng có thể lựa chọn những loại lược thưa và không nên chải tóc quá nhiều lần trong ngày. Điều này giúp cho các nàng dễ dàng trong việc gỡ tóc rối và hạn chế lực tác động mạnh làm tổn thương đến chân tóc và da đầu.

Ngoài ra, các chị em hạn chế sấy tóc với nhiệt độ quá cao hoặc tiếp xúc quá nhiều với các loại thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc để tránh làm tóc yếu và rụng.

Thay vào đó, các bạn có thể sử dụng nước mát gội đầu, lựa chọn các loại dầu gội chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên và lau khô tóc tự nhiên khi ở nhà để dưỡng tóc chắc khỏe hơn.

Đặc biệt, các bạn nên cắt tóc thường xuyên, cách khoảng 6-8 tuần. Điều này không những giúp các bạn loại bỏ các phần tóc chẻ ngọn, hư tổn mà con kích thích tóc mọc nhanh chóng hơn.

Chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên

Các sản phẩm từ thiên nhiên là một trong những lựa chọn tối ưu nhất dành cho các nàng có mái tóc thưa thớt và gãy rụng nhiều. Các loại vitamin và axit béo có trong các dược liệu thiên nhiên này có tác dụng chống oxy hóa, giúp tóc bạn chắc khỏe, óng ả, bóng mượt và mọc nhanh hơn. 

Các nàng có thể lựa chọn đa dạng các loại như: dầu dừa, lô hội, mật ong, dầu oliu, v.v. Thoa một ít nguyên liệu tự nhiên mà bạn yêu thích lên tóc, mát xa nhẹ da đầu, ủ tóc từ 5-10 phút, sau đó xả lại với nước sạch. Bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc mềm mượt và chắc khỏe như mong muốn.

Dưỡng tóc mềm mượt bằng Revitalash

Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả tối ưu, các nàng có thể lựa chọn bộ sản phẩm kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc của RevitaLash Hair Care

Bộ sản phẩm bao gồm dầu gội, dầu xả và tinh chất dưỡng của RevitaLash Hair Care chứa các thành phần tự nhiên như nhân sâm, hạt Jojoba, v.v không chỉ giúp các nàng yên tâm về độ an toàn của sản phẩm mà còn ngăn chặn tình trạng gãy rụng và nuôi dưỡng mái tóc dày và mượt mà. 

tóc dày Revitalash

Có được mái tóc dày và bóng mượt luôn là mơ ước của các chị em. Qua bài viết trên, team Revitalash hy vọng các nàng tìm ra được các nguyên nhân, thói quen dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc và chọn ra bí quyết phù hợp nhất cho mình để giúp cho mái tóc chắc khỏe và óng ả hơn nhé!

Cùng cập nhật thêm các bài viết về chăm sóc tóc mới nhất tại chuyên mục Blog nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *